• ALIMENTACIÓN CONSCIENTE , MOVIMIENTO & MEDITACIÓN

Vive una vida saludable.

Aprende desde casa, con acompañamiento continuo durante este nuevo cambio que se convertirá en tu día a día. Date un momento para estar contigo mismo.

Conocer más
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Nuevos estudiantes
en nuestro último año
7
dÍas para iniciar
un cambio verdadero

Generando nuevos cambios. Acompañando a miles de estudiantes desde el 2010.

Lucero

Disfrute mucho las comidas, los sabores, los ejercicios y su acompañamiento. Uno puede vivir más tranquilamente haciendo estos hábitos

CONTENIDO DEL CURSO

¡Comienza tu viaje de felicidad y salud hoy!

Movimiento que disfrutas

Conecta a travez del movimiento liberando el estrés y a su vez creando mas fuerza en ti.

Alimentación Consciente

Tu cuerpo es sabio, aprende a escucharlo para descubrir los alimentos que te harán cambiar.

Meditación y Autoconocimiento

Tomate un momento para enfocarte en lo que realmente vale. TU.

Características y Beneficios

Características

  • Entrenamientos físicos
  • Tips de Alimentación
  • Lenguaje simple
  • Meditaciones guiadas
  • Acompañamiento constante

Beneficios

  • Disminución de talla
  • Mayor energía
  • Liberación del Estres y Ansiedad
  • Aprender nuevos Hábitos
  • Amarte a ti mismo