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Clases de Yoga Aéreo Personalizadas / Columpio no incluido

$3,500.00 $3,000.00

8 Sesiones Personalizadas. (Horario a convenir )

Aprende y goza de los beneficios de estar suspendido e invertido y estira tu columna vertebral. Cuélgate en la comodidad de tu hogar o espacio de trabajo, este curso de introducción te enseñara a instalar el columpio y te guiará paso a paso por una serie de secuencias básicas para practicar en suspensión. La clases son grabadas y se complementa con una PDF con más detalles. Realiza posturas de yoga y movimientos tanto en el piso, como en el aire. El columpio esta hecho de una tela de paracaídas resistente y seguro

Beneficios:

  • Libera tensiones y presiones en la columna.
  • Promueve el drenaje linfático y circulatorio.
  • Fisioterapia en ingravidez.
  • Fomenta la digestión.
  • Combate la celulitis y flacidez
  • Mejora la flexibilidad
  • Ideal para personas con Artritis o dolor de espalda.

INCLUYE : PDF PARA IMPRIMIR Y VIDEOS CON SESIONES PARA PRACTICAR EN CASA 

Categoría:

Recuerda:

1. APTO PARA TODOS.

Es una práctica noble, si tienes alguna lesión de huesos o muscular, yoga aéreo  no genera un duro impacto para el cuerpo gracias a los ejercicios en suspensión.  Este curso te guiará paso a paso para que aprender posturas básicas y movimientos para liberar la columna.

Ideal para personas con problemas en la  columna vertebral  o que no pueden hacer actividad de impacto.

2. INNOVADOR.

Te re-descubres en la diversión. Pierde el miedo a la gravedad y a estar suspendido obteniendo un mejor equilibrio.

3. ADELGAZA.

Una práctica de Yoga Aéreo de 50 minutos puede quemar una cantidad de calorías igual o superior a 320 Kcal. permitiéndote redefinir tu cuerpo y mejorando el tono muscular.

4. EXPLORA.

El reto de encontrar tu estabilidad dentro del movimiento de la vida misma. Confianza de si puedo y abrir posibilidades nuevas para ver tu progreso personal.

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