Bienestar Personal

Sesiones personalizadas: cada individuo tiene sus propios procesos internos y ritmos de aprendizaje, una sesión 100% diseñada para ti y tus necesidades.

Sesiones Perzonalizadas

BIENSTAR PERSONAL A TU PROPIO NIVEL Y RITMO

sesiones-personalizadas
  • Programas de entrenamiento diseñados para tus metas y necesidades especificas… 
  • Horarios accesibles y en vivo, duración 60min.
  • Nuestras sesiones están diseñadas para dar atención  y seguimiento personalizado hacia nuestra(o)s alumna(o)s y pacientes porque sabemos que cada individuo tiene sus propios procesos internos y ritmos de aprendizaje.
  • Acompañamiento en la práctica diaria para encontrar maneras más eficientes de movimiento, respiración y expresión. 
  • Puedes elegir:
  • Yoga restaurativo,
  • Yoga somático,
  • Pilates,
  • Terapia somática,
  • Meditación,
  • Yoga en familia,
  • Yoga adultos mayores.
  • Masaje Thai

Clases Grupales

COMPARTE EL ESPACIO CON MÁS PRACTICANTES, CONÉCTATE Y PRÁCTICA

sesiones_grupales
  • Son grupos pequeños a partir de 3 personas.
  • Horarios en las mañanas y noches, clases con duración de 1 hora y 15 min.
  • Nuestras clases en línea nos han permitido continuar de cerca de los alumnos y poder seguir cuidando de su práctica, interactuando y atendiendo sus necesidades.
  • Nos unimos para crear un espacio de armonía, de conciencia corporal y claridad mental. Apto para todos.

Puedes elegir:

  • Yoga restaurativo,
  • Yoga somático,
  • Pilates,
  • Terapia somática,
  • Meditación,
  • Yoga en familia,
  • Yoga adultos mayores.

Clases en vivo a travez de Zoom

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